この記事では、キノコ頭にならないロードバイク用ヘルメットについて書いています。
スピードが出やすいロードバイクには、万が一の時に頭部を守るヘルメットが欠かせません。
しかし、横幅が狭いものや側面が膨らんでいるヘルメットは、どうしてもキノコ頭になりがち。
せっかくなら自分に合ったヘルメットを着用して、ロードバイクをかっこよく乗りこなしたいですよね!
そこで今回は、キノコ頭にならないロードバイク用ヘルメットのおすすめ8選をご紹介します。
ヘルメットでキノコ頭になる原因や、キノコ頭にならないヘルメットの選び方についてもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね!
1番のおすすめは、GIRO(ジロ)CADEN MIPS ll
通勤通学やロングライドなど、シーンを選ばずに重宝するモデル。
視線がバイザーにいきやすいので、キノコ型のイメージを視覚的に回避できるうえ、紫外線・虫の侵入対策にもぴったり!
実用性・デザイン性・コスパ性が抜群で、気軽に試しやすい点でもおすすめですよ。
ヘルメットでキノコ頭になる原因は?
安全性のためにもヘルメットは必須ですが、ヘルメットが自分には似合わない!とお悩みの方も多いのでは?
では、なぜヘルメットでキノコ頭になるのでしょうか?まずは、ヘルメットでキノコ頭になる原因を3つご紹介します。
欧米人の頭の形は、横幅が狭い楕円形となっているのに対し、日本人の頭の形は丸く側頭部が出っ張っているのが特徴です。
そのため、欧米人向けのヘルメットを被ると側頭部が引っ掛かり、ワンサイズ大きいものを選ばなければならないため、キノコ頭に見えてしまうのです。
アジアンフィットモデルを選べば、自分に合ったスマートなヘルメットが見つかりますよ!
一般的なヘルメットは、安全性や空気抵抗を減らすために、厚みがあり横に張り出したものが多く、キノコ頭になりがちですよね。
命を守るために、ヘルメットの厚みは欠かせません!
それならば、キノコ頭になりにくいデザインを選んで、視覚的に頭を小さくみせるのはいかがでしょうか。
側面のふくらみが少なく、シュッとしたデザインを選べば、スタイリッシュにヘルメットを着用できますよね。
髪質によっては頭のサイド部分が立ち上がりやすく、ヘルメットが浮いて膨らみやすくなります。
インナーキャップをかぶれば、髪のふくらみを抑えられるので密着度がアップ!
サイズ調整ダイヤルや紐の長さ調整ができるヘルメットを選べば、よりフィットしやすくキノコ頭になりにくいですよ。
キノコ頭にならないヘルメットの選び方

続いて、キノコ頭にならないヘルメットの選び方を3つご紹介します。
頭の形が丸い日本人に合わせて作られた「アジアンフィットモデル」なら、キノコ頭にならず、自分に似合うヘルメットを選びやすいです。
側面の圧迫感も少ないので、ロングライドや長距離の通勤通学時にも、爽快なライドを楽しめるでしょう。
深さがあるヘルメットは、シルエットがコンパクトに見えるので、キノコ頭になりにくいです。
サイズ調節ダイヤル・紐の長さ調整ができるものなら、ヘルメット内で頭が浮かず密着度も高まりますよ。
ヘルメットのサイドが膨らんでいるものや、膨張色(白・クリーム色など)は、キノコ頭を強調してしまいます。
- こめかみから耳の上にかけて、ラインが垂直に近いもの
- 横の出っ張りが少ないもの
- マットブラック・ネイビーなど、引き締め色を選ぶ
- ツバ付きのカジュアル系を選ぶと、視線が分散されキノコ頭に見えにくい
キノコ頭になりにくいヘルメットの選び方を参考にしつつ、自分の好みに合ったモデルを選んでみてくださいね!
キノコ頭にならないロードバイク用ヘルメットおすすめ8選

ここからは、キノコ頭にならないロードバイク用ヘルメットのおすすめを8つご紹介します。
| メーカー | OGK KABUTO(オージーケーカブト) |
| サイズ | ML(57-60cm) |
| カラー | マットブラックブルー マットオリーブ マットグレーなど13色 |
| 機能性 | サイズ調整 レース対応 アジアンフィット JCF公認 |
- どんな方でも頭にフィットしやすいので、頭の圧迫感や特有の見た目を改善できるのが魅力的
- 実用性が高いコスパ抜群モデルなので、通勤通学や趣味など、幅広いシーンで活用できるのが魅力的
日本人に合うアジアンフィットモデルで、コスパ抜群のヘルメット。
年齢・性別を問わず頭にフィットしやすく、キノコ頭にならないスタイリッシュなデザインが魅力的。
テールライト(別売り)を装備しやすいので、通勤通学用にもぴったりですよね!
- 実用性が高いアジアンフィットモデルを選びたい
- コスパ重視で選びたい
「頭が大きくてもすっきりとした見た目で、長距離でも首が痛くならない。」といううれしい口コミがあったモデルですよ!
| メーカー | GIRO(ジロ) |
| サイズ | S(51-55cm) M(55-59cm) L(59-63cm) |
| カラー | ブラックレッド ダークチェリー ブラックオレンジなど11色 |
| 機能性 | MIPS搭載 アジアンフィット レース対応 |
- アジアンフィットモデル・ダイヤル調整・深めの被り心地で、キノコ頭を回避できるのが魅力的
- MIPSを搭載しており、交通量が多い場所でも安全にライドを楽しめるのが安心
アメリカブランド「GIRO」の、アジアンフィットモデル。
頭形データを元に設計されているので、被り心地がよくフィット感も抜群。
多方向からの衝撃から守る「MIPS(ミップス)」を搭載しており、万が一の転倒時でも頭にダメージを受けにくいのが安心ですね。
- 交通量が多い場所を移動している
- フィット感が高いモデルを選びたい
JCF公認モデルなので、レースに挑戦したいライダーにも最適ですよ!
| メーカー | OGK KABUTO(オージーケーカブト) |
| サイズ | ML(57-59cm) |
| カラー | マットネイビー マットオリーブ マットターコイズなど、9色 |
| 機能性 | バイザー付き JCF推奨 サイズ調整 リフレクター |
- ツバ部分に視線がいきやすく、キノコ頭のイメージを避けられるのが魅力的
- 引き締め感が強いマットカラーが豊富で、好みに合わせて選びやすいのが魅力的
高級感があるマットカラーが豊富な、コスパ最強モデルです。
ツバ付きのカジュアルなデザインなので、街乗りにも使いやすいと好評ですよ。
ツバ付きヘルメットは、視線がツバ部分にいきやすいので、視覚的にキノコ頭のイメージを回避できるのがうれしいポイント!
- カラー展開が豊富なものを選びたい
- カジュアル系のヘルメットがほしい
ツバ付きモデルは日除け・雨対策もできるので、一年中活躍すること間違いなしですよ。
| メーカー | KPLUS(ケープラス) |
| サイズ | S(53-56cm) M(56-59cm) L(59-62cm) |
| カラー | ミッドナイトグリーン マットブラック マスタードイエローなど、6色 |
| 機能性 | Mips搭載 通気性 アジアンフィット JCF公認 |
- 15個の通気孔により、通気性・エアロ効果を実感できるのが魅力的
- フィット感が高く、視覚的に頭が小さく見えるデザインなので、効果的にキノコ頭を回避できる
落ち着いた色合いがおしゃれな、アジアンフィットモデルのヘルメット。
15個のベンチレーションを搭載しているので、通気性の良さはもちろん、スピード重視のライダーにもぴったりですよね。
ヘルメットとフェイスラインが繋がるようなデザインなので、頭が小さく見えてキノコ頭を回避できるでしょう。
- スピード重視のライダー
- キノコ頭にならないおしゃれなモデルがほしい
メガネや骨伝導イヤホンを着用しても、問題なくヘルメットを着用できると好評ですよ!
| メーカー | OGK KABUTO(オージーケーカブト) |
| サイズ | SM(55-58cm) L(59-60cm) XL/XXL(60-63cm) |
| カラー | マットブラック×ネイビー マットブラック×レッド マットコヨーテなど、7色 |
| 機能性 | バイザー付き JCF公認 サイズ調整 シールド装備(メガネ対応) |
- 派手さを抑えたコンパクトフォルムで、自分に合ったサイズを選びやすいのが便利
- 紫外線・虫の侵入を防止できる、シールド付きなのが経済的
「流線型のヘルメットは見た目が派手で苦手…。」という方にもぴったりな、コンパクトフォルムのヘルメット。
サイズ展開が豊富なので、小柄な女性や頭が大きい方でも、キノコ頭になりにくいサイズを選びやすいでしょう。
シールド付きなので、紫外線による目のダメージや虫の侵入を防げて、使い心地も抜群!
- 使い勝手がよいシールド付きを探している
- サイズ展開が豊富なものを選びたい
草が生い茂るサイクリングロードでも、シールドがあれば快適なライドを楽しめますよね。
| メーカー | GIRO(ジロ) |
| サイズ | M(55-59cm) L(59-63cm) |
| カラー | マットミネラル マットブラック マットグレー マットチョーク |
| 機能性 | バイザー付き 高通気性 MIPS搭載 |
- 普段着にも合わせやすく、通勤通学・街乗りなど、幅広い用途でキノコ頭を気にせずに使いやすいのが便利
- 通気孔にこだわっており、虫の侵入・蒸れ防止・ロックしやすさなど、実用性の高さが魅力的
マットな質感で高級感がある、キノコ頭にならないヘルメット。
前側の通気孔は狭く(虫の侵入防止)、後ろ側は大きめの通気孔で蒸れにくく、ロックを通しやすいのが特徴。
バイザー付き・MIPS搭載など、機能性・実用性も抜群ですよ。
- 普段使いできるカジュアル系ヘルメットを探している
- 実用性が高いキノコ頭にならないヘルメットがほしい
カジュアルなデザインなので普段着にも合わせやすく、街乗りでもキノコ頭を気にすることなくライドを楽しめるのが魅力的!
| メーカー | LAZER(レーザー) |
| サイズ | S(52-56cm) M(55-59cm) L(58-61cm) |
| カラー | コズミックベリー アイスグレー ブラックなど、6色 |
| 機能性 | 軽量 高通気性 サイズ調整 JCF公認 |
- 上品な引き締め色が多いので、おしゃれを楽しみたい女性ライダーにも最適
- 蒸れ・汗冷え防止、衝撃に強く、衛生的に長く愛用できるのが経済的
LAZER独自の技術で、安全性の高さにもこだわったモデル。
キノコ頭に見えない上品な引き締めカラーが多いので、おしゃれな女性ライダーにも最適ですよ。
通気口が多いので、汗をかいても涼しさをキープできて、蒸れや汗冷えも回避できるでしょう。
- 大人おしゃれなデザイン・カラーを選びたい
- 汗をかきやすい方
インナーパッドは取り外して洗えるので、衛生面でも安心ですね。
| メーカー | LUMOS(ルーモス) |
| サイズ | ML(55-61cm) |
| カラー | ステルスブラック マーベリックグレイ アナトミックサーモン |
| 機能性 | ライト付き 軽量 HAIRPORT搭載 |
- フィット感が高くキノコ型にならないので、街乗りでも周囲から浮きにくいのが魅力的
- 軽量・スマートライト装備・HAIRPORT搭載で、機能性&コスパ性が抜群
わずか250gの軽さで、首や肩に負担がかかりにくいヘルメットです。
頭を包み込むデザインなので、街乗りでもなじみやすく、キノコ型になりにくいのが魅力的。
マグネットで装着できるスマートライトを装備しているので、帰りが遅い方でも安心して移動できますね。
- スマートライト付きのモデルを選びたい
- 髪のごわつきを抑えてキノコ型を回避したい方
束ねた髪をヘルメット外に出せるので、髪が長い方でもスマートに被れるのがうれしいポイントですよ。
まとめ
今回は、キノコ頭にならないロードバイク用ヘルメットのおすすめ8選をご紹介しました。
キノコ頭にならないヘルメットは、日本人の頭の形に合った「アジアンフィットモデル」を選んでみてください。
スタイリッシュなデザインやツバ付きヘルメットなど、視覚的に頭を小さく見せる方法もおすすめ。
ぜひ今回ご紹介したモデルを参考にして、ロードバイクに合うかっこいいヘルメットを手に入れてくださいね!









